みなみさくらい
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
6/29 (月)
10:15 - 11:00
飯田雅絵
太極拳45
10:15 - 11:00
飯田雅絵
気功45
10:15 - 11:15
狭間絵三子
リラクゼーションヨガ60
10:15 - 11:00
村松郁子
エアロ初級45
10:15 - 11:00
木村文子
エアロ初級45
10:15 - 11:15
本橋淳子
リラクゼーションヨガ60
11:20 - 12:05
鈴木貴子
ルーシーダットン45
11:15 - 12:00
AI
ストリートダンス初級45
11:30 - 12:15
狭間絵三子
エアロ初級45
11:15 - 12:15
岩松直美
エアロ中級60
11:15 - 12:00
MIHO
バレトン45
12:45 - 13:45
MINA
ZUMBA60
12:20 - 12:40
映像レッスン
ダンスワークアウト
12:30 - 13:15
木村文子
エアロ＆コンディショニング45
12:30 - 13:15
Junko
ピラティス45
12:15 - 13:00
MIHO
ピラティス45
12:15 - 13:15
ジョイントレッスン
ボディコンバット60
13:15 - 13:45
後藤美早
楽トレ30
13:30 - 14:30
山口道子
フラダンス60
13:30 - 14:00
後藤美早
楽トレ30
13:20 - 13:55
映像レッスン
初級エアロ
13:30 - 14:15
ハル
エアロ中級45
14:00 - 15:00
井上和代
リラクゼーションヨガ60
14:00 - 14:30
MIHO
ピラティス30
14:45 - 15:30
MIHO
バレトン45
14:45 - 15:45
山口道子
おとなカルチャースクール 有料フラダンス
14:20 - 14:55
映像レッスン
ポルドブラ
14:10 - 15:00
映像レッスン
デトックスフローヨガ
14:30 - 15:15
ハル
バランスコーディネーション45
15:15 - 15:30
映像レッスン
お尻がほぐれる股関節エクササイズ
15:00 - 15:45
映像レッスン
自律神経を整えるヨガ
15:30 - 16:30
映像レッスン
姿勢美人ヨガ
17:00 - 17:40
映像レッスン
スタイルアップヨガ
18:50 - 19:20
映像レッスン
サーキットトレーニング
18:10 - 18:40
映像レッスン
体の歪みを整えるプレトレーニング
18:50 - 19:10
映像レッスン
ボクシングEX①
19:00 - 19:45
伊藤早織
ストリートダンス初級45
19:40 - 20:05
映像レッスン
お尻がほぐれる股関節エクササイズ
19:30 - 20:15
土屋かおり
エアロ＆コンディショニング45
19:30 - 20:00
映像レッスン
Beat Workout
20:30 - 21:15
高見澤衣
ボディコンバット45
20:00 - 20:45
西條祐貴
ボディコンバット45
20:30 - 21:15
山口梨音
ボディコンバット45
20:30 - 21:30
西條祐貴
ボディコンバット60
21:30 - 22:00
映像レッスン
Beat Workout Vol.3
21:00 - 21:20
映像レッスン
体の歪みを整えるプレトレーニング
21:35 - 21:55
映像レッスン
トレーニング後の静的ストレッチ
21:30 - 22:00
映像レッスン
Beat Workout Vol.4