プレオン北越谷
8/9 (日)
8/10 (月)
8/11 (火)
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
10:45 - 11:15
映像レッスン
ベリーダンス入門編
10:30 - 11:15
Junko
ピラティス45
10:40 - 11:10
映像レッスン
【STAAART提供】全身ストレッチ
10:50 - 11:35
伊藤絹子
エアロ中級45
10:35 - 11:20
山口道子
フラダンス45
11:25 - 11:55
映像レッスン
【STAAART提供】ガーディオステップ
11:30 - 12:15
眞柄直子
エアロ中級45
11:30 - 12:15
佐藤智子
エアロ中級45
11:55 - 12:40
篠田恵美
エアロ初級45
12:05 - 12:50
映像レッスン
【STAAART提供】初級エアロ
12:45 - 13:30
山本葉子
太極拳45
12:30 - 13:00
映像レッスン
姿勢改善エクササイズ
12:30 - 13:00
映像レッスン
初中級ステップVol.6
12:50 - 13:35
水本亜佐子
ZUMBA45
13:00 - 13:45
映像レッスン
ボディバランスVR
13:45 - 14:45
鈴木貴子
リラクゼーションヨガ60
13:40 - 14:10
ヨーコ
ストリートダンス初級30
13:15 - 14:00
映像レッスン
初中級ダンスエアロVol.12
13:00 - 13:45
飯田雅絵
太極拳45
14:25 - 15:10
ヨーコ
ストリートダンス中級45
14:20 - 15:05
青木みゆき
フラダンス45
14:05 - 14:50
柳瀬尚美
リラクゼーションヨガ45
14:15 - 15:15
金子遥飛
ボディコンバット60
15:00 - 15:45
篠田恵美
エアロ初級45
15:20 - 15:50
映像レッスン
【STAAART提供】全身ストレッチ
15:35 - 16:05
万里
ストリートダンス初級30
16:00 - 16:45
篠田恵美
エアロ中級45
16:20 - 17:05
万里
ストリートダンス中級45
17:20 - 17:50
映像レッスン
ポルドブラ
18:05 - 18:35
映像レッスン
バーニングファイターvol.10
19:25 - 20:10
清水リカ
エアロ中級45
19:30 - 20:15
MISA
リラクゼーションヨガ45
19:15 - 20:00
映像レッスン
レズミルズダンスVR
20:30 - 21:00
映像レッスン
ボディバランスVR
20:30 - 21:15
MISA
パワーヨガ45
20:30 - 21:15
新垣沙知子
エアロ中級45
21:15 - 21:35
映像レッスン
腰痛改善エクササイズ
21:50 - 22:05
映像レッスン
おやすみ前のタイ古式マッサージ＆ストレッチ
21:45 - 22:05
映像レッスン
呼吸を深めるピラティス
21:25 - 22:10
映像レッスン
初中級ダンスエアロvol.5